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澳门葡京国际投注官网:中国羽毛球队在四川双流国家羽毛球训练基地恢复了正常训练

时间:2020/5/6 16:41:23   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:客户5月6日电上个月,中国羽毛球队在四川双流国家羽毛球训练基地恢复了正常训练,此前他们已经安全度过了14天的隔离期和10天的过渡期。6日,中国羽毛球协会发布了一份文件,称郭玉最近开展了一系列活动,引导球员合理利用这段封闭的训练期。虽然团队成员在隔离期间也会在房间内执行培训计划,但...
客户5月6日电上个月,中国羽毛球队在四川双流国家羽毛球训练基地恢复了正常训练,此前他们已经安全度过了14天的隔离期和10天的过渡期。6日,中国羽毛球协会发布了一份文件,称郭玉最近开展了一系列活动,引导球员合理利用这段封闭的训练期。

虽然团队成员在隔离期间也会在房间内执行培训计划,但与正常的培训仍有差距。因此,恢复正常训练后,身体健康成为每个个体群体关注的焦点。女子单打教练罗一刚表示,恢复应该循序渐进,首先要让球员的身体状况达到各项指标,然后再参加全英比赛。

在一次体能测试中,单身女子陈宇飞举起了一个80公斤重的杠铃。对此,陈宇飞承认,虽然她在隔离期间坚持训练,但她无法与正常训练的量相比,所以当她恢复训练时,会有一点累,但她会把握下一次的长系统训练来提高自己的水平。

世界羽毛球联合会将在8月之前暂停比赛。下一次,郭玉将继续实施“钢铁侠计划”,结合隔离期后恢复体能的目标,重点进行体能训练。为此,教练组每周设置4000米、3000米、300米×5、400米×5、1500米双震试验。

积极丰富教练员和队员的业余文化生活。在完成训练、业务学习、放松疗法后,团队将组织队员在夜间进行台球、乒乓球等活动,工作与休息相结合,调节身心。

中国羽毛球协会主席、国家羽毛球双打队总教练张军表示,目前的队伍状态良好,工作努力,注重身体健康。这个月的重点是体育锻炼。该队将制定一个良好的训练计划,积极应对奥运会的推迟。中国羽毛球协会副主席、全国羽毛球单打总教练夏玄泽表示,在注重技术训练的同时,将对部分运动员的受伤情况进行周密的有计划的调整,并将体能训练与医疗康复相结合,确保训练的顺利进行。以推广为大前提,认真学习,好好利用这一年。




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