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亲朋官网:戒烟真的是不可能的

时间:2021/1/8 12:30:35   作者:   来源:   阅读:36   评论:0
内容摘要:陈先生,36岁,在我市一家国有企业工作。他介绍说他已经吸烟10多年了。过去,他抽一包价值20多块钱的香烟。正常情况下,他一天抽一包。“很多时候当你工作时,你需要在外面交谈。现在越来越多的地方开始禁烟。一个是不方便,另一个是当你对香烟上瘾时,不抽烟真的很不舒服。陈先生说,所以在一个...
陈先生,36岁,在我市一家国有企业工作。他介绍说他已经吸烟10多年了。过去,他抽一包价值20多块钱的香烟。正常情况下,他一天抽一包。“很多时候当你工作时,你需要在外面交谈。现在越来越多的地方开始禁烟。一个是不方便,另一个是当你对香烟上瘾时,不抽烟真的很不舒服。陈先生说,所以在一个朋友的推荐下,我从去年开始抽电子烟。与烤烟相比,电子烟气味更小,吸烟更方便。

“吸电子烟的初衷是少吸点,但慢慢发现电子烟不会让人上瘾,数量还在增加。”原来抽烤烟的时候一个月800元,现在一个月1000多元。尽管在经济上可以负担得起,但我觉得吸烟越来越严重了,我仍然非常焦虑。”陈先生说。去年12月,陈先生开始使用戒烟贴纸。当帖子发布后,每天的吸烟量大致减少了四分之一至三分之一。然而,由于他没有坚持,他觉得他又吸回了以前没吸过的烟。他对戒烟贴有点困惑,看到自己还能使用三个月,不知道要不要继续使用……


30岁的市民钟成(音译)已经吸烟18年了。他说,因为家里的男性亲戚都要抽烟,所以他这辈子从未想念过香烟。然而,多年的吸烟使他患上了鼻炎和咽炎,虽然并不严重。然而,对生活质量的影响总是存在的。

“其实我已经戒烟很多次了,但是我的工作和生活环境让我很难单靠意志力戒烟!”很多时候,我用“身体戒烟”的方法,也就是吸几口烟后,我就把烟抽掉了。它不需要很长时间就会再次点亮,而且总量没有变化。在很多情况下,这只是一种心理安慰。”钟诚说,为了戒烟,他尝试了口香糖、戒烟糖和戒烟药物。去年,他得知“重庆市公共场所控烟条例将实施,这在一定程度上也点燃了他戒烟的念头。”戒烟真的是不可能的。

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